5 Kebiasaan Buruk yang Harus Dibuang untuk Hidup yang Lebih Baik

5 Kebiasaan Buruk yang Harus Dibuang untuk Hidup yang Lebih Baik

  • Editor : Monalisa Darwin D
  • Saturday, 26 December 2015
  • 03:45 pm

Buatlah resolusi tahun baru agar menjadi pribadi yang lebih bahagia. Ada lima kebiasaan buruk yang harus dibuang untuk hidup yang lebih baik. Beberapa kebiasaan buruk mungkin menimbulkan kesenangan sesaat, namun kita harus tahu bahwa itu ada sebuah kesalahan. Lalu, apa saja kebiasaan buruk itu?

Intisari-Online.com - Buatlah resolusi tahun baru agar menjadi pribadi yang lebih bahagia. Ada lima kebiasaan buruk yang harus dibuang untuk hidup yang lebih baik. Beberapa kebiasaan buruk mungkin menimbulkan kesenangan sesaat, namun kita harus tahu bahwa itu ada sebuah kesalahan. Lalu, apa saja kebiasaan buruk itu?

1. Penundaan

Menunda sesuatu untuk dikerjakan merupakan kebiasaan yang benar-benar buruk dan dapat meningkatkan stres. Jika kita memiliki sesuatu untuk dikerjakan, lakukanlah sesegera mungkin. Menunda pekerjaan hanya akan membuang-buang waktu kita. Pekerjaan yang selesai dengan cepat, maka akan membuat kita lebih memiliki waktu untuk bersantai setelahnya.

2. Berhenti di tengah jalan

Masalah ini banyak dialami orang secara umum. Ketika kita berhenti di tengah jalan saat melakukan sesuatu karena alasan malas, kita justru akan menumpukkan pekerjaan tersebut dalam daftar yang tidak selesai. Kebiasaan ini harus dibuang! Selesaikan satu pekerjaan secara tuntas dan baru beralih ke pekerjaan lainnya.

3. Bergosip dan menusuk dari belakang

Ada kegiatan lain yang lebih menarik selain hanya membicarakan orang lain yang negatif. Lebih baik berbicara tentang isu-isu yang bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

4. Berhenti merokok, minum alkohol, dan berjudi

Tiga kegiatan ini sama sekali tidak memberikan manfaat positif untuk diri kita. Merokok dan minum alkohol juga akan merusak kesehatan dan meningkatkan stres. Berjudi juga menjadi kegiatan negatif yang juga membuat kita kecanduan.

5. Kebiasaan sepele, seperti menggigit kuku

Kebiasaan sepele, menggigit kuku adalah hal yang buruk. Tidak hanya akan merusak bentuk kuku dan jari, ini juga akan berpengaruh pada kesehatan kita karena menggigit kuku tidaklah higienis.

Nah, itu dia 5 kebiasaan buruk yang harus dibuang untuk hidup yang lebih baik. Akankah menjadi resolusi Anda untuk tahun baru ini? (magforwomen.com)

Author :

Monalisa Darwin D

Komentar

Berita Terkait

Terkait dengan Kerusakan Otak, Satu dari 10 Bahaya

Saat ini, sebagian besar dari kita kerap melakukan

5 Tip Eliminasi Lemak di Punggung Belakang

Gumpalan lemak di belakang punggung dan pinggang belakang

Begini Cara Sederhana Untuk Mengurangi Panik dan

Panik merupakan hal yang amat wajar dan tentunya sebagian

Perhatikan 5 Bahasa Tubuh Ini Ketika Bertemu Orang Baru

Bahasa tubuh yang salah bisa saja membuat orang lain merasa

Berita Lainnya

3 Tips Sederhana Mengejar Resolusi Sehat di Tahun 2017

Tidak perlu pusing memikirkan cara agar lebih sehat di tahun

Inilah 6 Posisi Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan

Tahukah Anda, tidak hanya soal kenyamanan, posisi tidur

Terkait dengan Kerusakan Otak, Satu dari 10 Bahaya

Saat ini, sebagian besar dari kita kerap melakukan

5 Tip Eliminasi Lemak di Punggung Belakang

Gumpalan lemak di belakang punggung dan pinggang belakang