Tren Fitness Modern ini Berdampak Buruk dan Mungkin Tak Pernah Anda Sadari Sebelumnya
8 Tahun yang lalu - Berolahraga di gym saat ini sekarang sudah menjadi sebuah gaya hidup. Namun tren fitness modern ini berdampak buruk dan mungkin tak pernah Anda sadari sebelumnya.
Sudah Tahukah Anda Konsep Fitness yang Benar?
8 Tahun yang lalu - Orang yang tinggal di daerah perkotaan pasti akrab dengan kegiatan fitness. Walau mungkin sering melakukannya, sudah tahukah Anda konsep fitness yang benar?
Family Fitness Stadium Events, Game Langka Seharga Rp1,2 Miliar
9 Tahun yang lalu - Yang biasa bermain Nintendo pasti pernah mendengar game berjudul Family Fitness Stadium Events dari Bandai. Baru-baru ini, game langka ini dikabarkan tengah dilelang di situs online Ebay. Kira-kira berapa angka penawarannya? US$100 ribu, setara denga
Beragam Langkah Agar Fitness Lebih Maksimal
9 Tahun yang lalu - Benarkah berolahraga lebih dari satu jam lebih efektif membakar kalori?
Tips Olahraga Malam
9 Tahun yang lalu - Setelah seharian sibuk beraktivitas di kantor, sebagian kaum urban di perkotaan baru sempat berolahraga setelah larut malam. Di Jakarta, banyak pekerja yang memilih olahraga malam, entah itu joging atau ke fitness center sehabis jam kerja, daripada t
2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot di Luar Gym
10 Tahun yang lalu - Berikut dua masalah paling umum yang terjadi di luar gym yang, tanpa kita sadari, menghalangi peningkatan berat badan dan perkembangan massa otot kita.
Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?
10 Tahun yang lalu - Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.
Pro-Kontra Lari Sebagai Olahraga
10 Tahun yang lalu - Berlari atau jogging secara rutin dan konsisten merupakan wujud olahraga/latihan yang sedang digemari saat ini. Seperti setiap wujud olahraga lainnya, jogging juga menjanjikan keunggulan dan resikonya sendiri. Berikut adalah beberapa pro dan kontrany
Bugar Bersama Original Bootcamp Indonesia
11 Tahun yang lalu - Anda bosan dengan latihan olahraga yang Anda jalani di pusat kebugaran? Mungkin sudah saatnya Anda mencoba bergabung dengan Original BootcampIndonesia.
Berolahraga Asyik Dengan Zumba
11 Tahun yang lalu - Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.