#tulang

Dari Tulang Keluar Uang

Dari Tulang Keluar Uang

Istilah "mengolah sampah menjadi berkah" nampaknya berlaku pada teknik pengolahan sampah berikut ini.

Ini Dia, Lima Makanan yang Bisa Membuat Tulang Tetap Kuat

Ini Dia, Lima Makanan yang Bisa Membuat Tulang Tetap Kuat

Pertumbuhan tulang memang perlu dibangun sejak masa kanak-kanak hingga menginjak usia dewasa muda. Namun, yang perlu kita ingat, setelah usia 30-an secara perlahan-lahan tulang akan mulai menipis. Oleh karena itu, kita harus rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi agar tulang tetap prima. Lalu, apa saja sih makanan yang bisa membuat tulang tetap kuat?

Inilah Enam Alasan Untuk Mengonsumsi Brokoli Secara Teratur

Inilah Enam Alasan Untuk Mengonsumsi Brokoli Secara Teratur

Brokoli diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Bahkan, ia telah lama dianggap sebagai salah satu superfood (makanan super) yang menyimpan segudang manfaat. Mengonsumsi brokoli secara teratur bisa meningkatkan kesehatan otak, hingga jantung. Lalu, apa lagi yah manfaat brokoli bagi tubuh kita?

Ingat, Tabungan Tulang Sama Pentingnya dengan Uang

Ingat, Tabungan Tulang Sama Pentingnya dengan Uang

Memperbanyak massa tulang sejak dini, dengan berolahraga secara rutin, memang tak banyak dipikirkan orang. Padahal, inilah satu-satunya cara alami untuk memperlambat atau mencegah datangnya osteoporosis sebelum memasuki usia pensiun. Selain alami, olahraga juga praktis, gratis, dan gampang dilakukan.

Coklat, Kacang dan Anggur Bisa Memperkuat Tulang

Coklat, Kacang dan Anggur Bisa Memperkuat Tulang

Tulang kuat tak hanya karena olahraga dan kalsium. Coklat, kacang dan anggur bisa memperkuat tulang. Ada senyawa bernama resveratrol yang bisa mencegah radang tulang.

Manusia Sudah Mulai Malas Sejak 7000 Tahun yang Lalu

Manusia Sudah Mulai Malas Sejak 7000 Tahun yang Lalu

Sulit dipercaya, manusia mulai malas sejak 7000 tahun yang lalu. Ketika pertanian sudah menggunakan alat dan terstruktur baik, tulang manusia semakin lemah.

Ayo Nabung Tulang untuk Hari Tua

Ayo Nabung Tulang untuk Hari Tua

Perhatikan kesehatan Anda sejak usia muda, karena ia akan sangat terasa manfaatnya saat memasuki usia senja.

Tulang Patah Tanpa Benturan? Mungkin Disebabkan Rapuh Tulang!

Tulang Patah Tanpa Benturan? Mungkin Disebabkan Rapuh Tulang!

Para penderita kerapuhan tulang memiliki kepadatan mineral yang sangat rendah. Ini bisa dicegah sejak dini.