Mengatasi Mabuk Kendaraan

Mengatasi Mabuk Kendaraan

  • Editor : Agus Surono
  • Thursday, 15 September 2011
  • 01:00 pm

Mabuk kendaraan kerap menimpa wanita dan anak-anak. Bagaimana mengatasi agar perjalanan tak terganggu?

Intisari-Online.com - Mabuk perjalanan memang kerap menimpa wanita dan anak-anak. Gangguan ini karena penderita mengalami gerakan yang terus-menerus - bisa karena naik mobil, kapal laut, kapal udara, kereta api, atau komedi putar.

Gerakan ini mengakibatkan pesan dari telinga tengah yang mengatur keseimbangan dan pesan dari mata tidak selaras. Akibatnya, penderita mengalami mabuk. Mabuk biasanya terjadi mendadak dan dimulai dengan perasaan tidak enak, mual, pusing, keluar keringat dingin, lalu muntah. Mabuk perjalanan akan mereda kalau kendaraannya berhenti.

Untuk mencegah mabuk perjalanan, sebaiknya saat naik kendaraan pandangan ditujukan lurus ke depan. Jangan membaca, merokok, atau duduk dekat orang yang sedang merokok. Saat akan bepergian, perut jangan dibiarkan kosong. Padahal biasanya mereka yang suka mabuk perjalanan sering berpikir lebih baik tidak makan supaya tidak muntah. Pendapat seperti ini salah. Selain itu, sehari sebelum melakukan perjalanan yang diperkirakan akan membuat mabuk, pola makan sudah diperhatikan. Jangan makan makanan berlemak. Tingkatkan kesehatan sejak beberapa hari sebelumnya. Mudah-mudahan dengan tips ini, perjalanan Ahda akan menyenangkan.

CARA MENGATASI

Tanpa obat:
Kalau ingin mencoba obat tradisional untuk mencegah mabuk, ambillah sekepal ubi jalar (Ipomea batatas, Poir.) mentah. Setelah dicuci bersih dan dikupas, makanlah ubi jalar itu sebelum melakukan perjalanan.

Cara lain, seibu jari jahe (Zingiber officinale, Rose.) dicuci bersih lalu dibersihkan kulit luarnya. Setelah itu, diiris-iris dan direbus dengan 1 gelas air sampai air tinggal 1/2 bagian. Saat merebus, apinya jangan terlalu besar. Minum ramuan ini sebelum berangkat.

Obat bebas:
Di toko-toko obat banyak dijual obat antimabuk yang sebenarnya suatu antihistamin, misalnya prometazin, meclizin, atau dimerihidrinat. Minumlah obat ini sebelum bepergian tetapi jangan mengemudikan kendaraan karena pada mereka yang sensitif obat ini mengakibatkan kantuk.

Obat/tindakan dokter:
Kalau masalah mabuk perjalanan sangat mengganggu, berkonsultasilah dengan dokter. Mungkin ada ketidakseimbangan di telinga tengah. Untuk perjalanan panjang, dokter akan memberikan resep antimabuk yang pada dasarnya sama dengan obat bebas. (Penyakit, Terapi, dan Obatnya 1)

Author :

Agus Surono

ora obah, ora mamah

Komentar

Berita Terkait

Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati dengan Makanan Ini (1)

Cobalah bahan alami sebagai cara mengatasi nyeri ulu hati.

Sangat Takut Ketinggalan Informasi? Itu FOMO namanya!

Pernahkah Anda merasa iri ketika melihat teman facebook

Inilah Cara Mengatasi 'Ketindihan'

Pernah terbangun di malam hari saat tidur nyenyak tapi tubuh

9 Langkah Mudah Mengatasi Libido Rendah

Gairah seks yang menurunan disebabkan oleh libido rendah.

Berita Lainnya

Inilah Alasan Mengapa Pria Menyukai Memberikan Seks

Mengapa pria sangat menyukai memberikan seks oral pada

Para Wanita, Perhatikan: Warna Darah Menstruasi

Perhatikan warna darah menstruasi Anda. Sebab, warna darah

Di Penismu Terbaca Usia Harapan Hidupmu

Disfungsi ereksi (DE) dapat menjadi fatal jika tidak

Dimanakah Letak G-Spot pada Pria?

Informasi yang ada selama ini menyatakan, G-Spot hanya