mind body and soul
Ilustrasi

Pertanyaan Wajib Calon Pasangan

Meski cinta itu penting untuk memulai hubungan, kita juga harus berpikir tentang kebiasaan pasangan. Satu kesalahan bisa menjadi fatal nantinya, jika tidak mengenal latar belakang dan gaya hidup pasangan kita.
Wednesday, 16 May 2012 | 11:34
Dibaca 179 kali | 0 komentar

Tuesday, 15 May 2012 | 19:00
Lada hitam sebagai salah satu cara untuk meningkatkan metabolisme lemak.

Lada Hitam Membantu Membakar Lemak

Lada hitam selain menambah rasa pedas pada masakan, ternyata juga bermanfaat membantu membakar lemak tubuh.…

Dibaca 175 Kali | 0 komentar
Tuesday, 15 May 2012 | 17:00
Rasa panas di dada terjadi ketika asam lambung kembali naik ke kerongkongan.

Salah Cerna dan Rasa Panas di Dada

Sering kita merasakan rasa panas di dada dan rasa tidak enak dalam perut yang terjadi…

Dibaca 149 Kali | 0 komentar
Tuesday, 15 May 2012 | 15:00
Nutrisi lemon tidak banyak berbeda dari jeruk nipis. Tapi, kandungan vitamin C lemon sepertiga lebih banyak daripada jeruk nipis.

Jeruk Nipis Pembakar Kalori

Jeruk lemon dan jeruk nipis, keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama. Manfaat keduanya pun sama.…

Dibaca 202 Kali | 0 komentar
Tuesday, 15 May 2012 | 11:45 | 0 komentar | Dibaca 150 Kali
Lebih baik anak-anak minum susu atau air putih daripada minuman berasa buah-buahan yang mengandung gula tinggi.
Hati-hati 'Minuman Sehat' Gulanya Tinggi

Minuman sehat yang mengandung buah-buahan pun tetap mengandung gula yang tinggi, yang berbahaya bagi kesehatan anak-anak.

Tuesday, 15 May 2012 | 05:37 | 0 komentar | Dibaca 278 Kali
Telur termasuk makanan alami yang paling bergizi.
Sekali Lagi: Soal Telur

Beberapa hari ini kami mengangkat tulisan soal telur. Tak dipungkiri, telur memang praktis dan bernutrisi tinggi.

Monday, 14 May 2012 | 17:00 | 0 komentar | Dibaca 185 Kali
Mulailah dengan menikmati variasi salad dan buah-buahan, yang akan memberikan rasa kenyang dan menekan nafsu makan.
Tips Makan Sehat Saat Kondangan

Bulan-bulan banyak undangan pernikahan, bagi pelaku diet ini merupakan ancaman yang akan merusak program diet mereka. Bagaimana menyiasatinya?

Monday, 14 May 2012 | 15:00 | 0 komentar | Dibaca 281 Kali
Semangka mengandung gula yang sangat tinggi. Makanlah secukupnya, jangan terlalu banyak.
Makan Melon Berisiko Diabetes

Sebelum saat makan siang dan makan malam, kita membutuhkan camilan. Pilihan sehat jatuh pada buah-buahan. Ternyata, tidak semua buah baik untuk camilan.

Monday, 14 May 2012 | 00:00 | 0 komentar | Dibaca 278 Kali
Sesuaikan tubuh dengan jam biologis yang seharusnya agar terhindar dari masalah kesehatan.
Bekerja Terlalu Keras Bisa Obesitas

Kesibukan dan tuntutan pekerjaan membuat banyak orang menderita kondisi jetlag sosial, yang bisa menyebabkan masalah tidur dan obesitas.

Saturday, 12 May 2012 | 08:35 | 0 komentar | Dibaca 240 Kali
Menjaga kebersihan mulut, ditambah makanan kaya serat, vitamin dan mineral, memastikan kesehatan gigi selama kehamilan.
Hamil? Jaga Kesehatan Mulut!

Wanita hamil cenderung mengabaikan kesehatan mulutnya, padahal ini mempengaruhi kesehatan janin.

Saturday, 12 May 2012 | 07:03 | 0 komentar | Dibaca 252 Kali
Skotel Bakmi
Resep Sehat: Skotel Bakmi

Anak Anda tak suka sayuran? Tapi, pasti mereka suka bakmi. Cobalah resep yang satu ini...

Friday, 11 May 2012 | 14:34 | 0 komentar | Dibaca 236 Kali
Sup Bakso Kembang Tahu
Sup Bakso Kembang Tahu

Masakan yang cocok disajikan bagi mereka yang sedang diet rendah lemak.

Login, Not yet registered
Kompas Gramedia Magazine copyright@2011